Говорят, что надо питаться теми продуктами, которые произрастают в своей родной местности. К таким продуктам и относится наша любимая редиска. Поэтому полезные свойства редиса увеличиваются в двойне.
Редис это один из первых витаминов появляющихся на прилавках магазинов после длительной зимы. Этот плод сочный, вкусный — дополняет множество блюд на нашем столе.
Люблю редиску. Ранней весной обычно остро чувствуется нехватка витаминов в организме. И купить редиску очень просто. Она ведь продается и в магазинах и на рынках. Этот продукт распространён в наших широтах. Наверное, потому, что выращивать его легко. А я не покупаю редиску, я ее рощу сама. Причем сажу ее несколько раз в сезон.
Эта статья помогла многим огородникам перестать надрываться на своем участке и при этом получать щедрый урожай
Никогда бы не подумала, что для того, чтобы получить лучший урожай на своем приусадебном участке за всю свою «дачную карьеру», мне и нужно-то, всего-навсего, перестать надрываться на грядках и довериться природе. Сколько себя помню, каждое лето я проводила на даче. Сначала на родительской, а потом мы с мужем купили свою. С ранней весны и до поздней осени все свободное время уходило на посадку, прополку, подвязку, обрезку, полив, сбор урожая и, наконец, на консервацию и попытки сохранить урожай до следующего года. И так по кругу...
Полезные свойства редиса
- 1. Много клетчатки, поэтому редиска выводит из организма токсины и снижает уровень холестерина в крови;
- 2. В составе имеются фитонциды – природные антибиотики, что помогает при профилактике и лечении простуд и воспалительных заболеваний;
- 3. Содержит витамины С, РР, В1, В2, В5, натрий, магний, фосфор, железо и калий, кальций, Поэтому этот овощ повышает уровень гемоглобина в крови и иммунитет;
- 4. Редиска активизирует обмен веществ, содействует повышению аппетита и улучшает пищеварение;
- 5. Редис полезен при ожирении. Нормализует функции кровеносных сосудов и восстанавливает нарушения сердечной деятельности.
Полезные свойства редиса неоспоримы. А еще можно употреблять в пищу и вершки и корешки. Желаю удачи в выращивании!
