Клубника и ее полезные свойства. Можно ли беременным клубнику?

Мало найдется людей, которые не любили бы полакомиться в начале лета сочной, спелой клубникой. Данная ягода не только обладает великолепными вкусовыми качествами, но и является настоящим кладезем огромного количества витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ.

К тому же, клубника – великолепный ингредиент для приготовления не только вкусных десертов, но и полезных масок для лица и тела, ведь по силе омолаживающего эффекта она ничуть не уступает таким растениям, как черника и облепиха.

Полезные свойства клубники для женщин

Однако употребление данной ягоды полезно не для всех: клубника считается достаточно мощным аллергеном, поэтому людям, склонным к возникновению аллергических реакций, стоит ее избегать. Впрочем, опасаются этой ягоды не только аллергики. У многих женщин, которые ждут ребенка также часто, возникает вопрос о том, можно ли беременным клубнику?

Можно ли беременным кушать клубнику

Однозначный ответ на данный вопрос дать сложно, поскольку даже мнения специалистов по этому поводу кардинально расходятся. Многие врачи, все же причисляя клубнику к сильным аллергенам, настоятельно рекомендуют воздержаться от ее употребления в пищу во время беременности.

Можно ли беременным кушать клубнику

Другие медики настроены не столь радикально. Однако также считают, что данную ягоду следует есть с особой осторожность и в очень небольших количествах, поскольку ее переизбыток может спровоцировать склонность к аллергии у будущего малыша. А часть специалистов уверены, что ответить на вопрос, можно ли беременным клубнику, поможет сам организм будущей мамы. Если женщине хочется этой ягоды, ничего страшного от употребления небольшого ее количества не произойдет.

Клубника — полезные свойства видео