Каковы полезные свойства голубики и чем она поможет здоровью? Природные полезные продукты хороши тем, что они не обладают горечью талеток и лекарств. Пахнет ягода заманчиво. А прежде именно природные продукты использовались в медицине. Поэтому выращиваем голубику на даче.
Чем полезна голубика для организма
Совсем несложно убедить садоводов начать выращивать эту ягоду. Особенно — если они увлекаются здоровым образом жизни. Ведь в голубике можно обнаружить не одно полезное вещество. У ягоды голубики есть знаменитый родственник — это черника. Вот некоторые свойства голубики:
- Противосклеротическое;
- Противовоспалительное;
- Общеукрепляющее;
- Противоопухолевое;
- Сахароснижающее.
Не правда ли — список впечатляет? При ряде болезней её рекомендуют употреблять каждый день, примерно по 400 гр. Ягода достаточно питательна — на 100 граммов приходится около 40 алорий, так что можно её употреблять без опасности для здоровья. Среди них болезни:
Эта статья помогла многим огородникам перестать надрываться на своем участке и при этом получать щедрый урожай
Никогда бы не подумала, что для того, чтобы получить лучший урожай на своем приусадебном участке за всю свою «дачную карьеру», мне и нужно-то, всего-навсего, перестать надрываться на грядках и довериться природе. Сколько себя помню, каждое лето я проводила на даче. Сначала на родительской, а потом мы с мужем купили свою. С ранней весны и до поздней осени все свободное время уходило на посадку, прополку, подвязку, обрезку, полив, сбор урожая и, наконец, на консервацию и попытки сохранить урожай до следующего года. И так по кругу...
- Холецистит;
- Колит.
Зимой рекомендуют делать настой и пить каждый день. Просто надо сухие ягоды залитькипятком. Нужно помнить, что эта ягода полезна для очищения организма. Токсины уходят безвозвратно. Также известно, что в голубике содержится витамин С — даже в большей части, чем в знаменитой смородине. Есть и другие необходимые витамины.
Поскольку действие тому способствует — ягоды рекомендуют для лечения зубов и дёсен. Также можно облегчить симптомы:
- Желудочно-кишечных заболеваний;
- Цистит;
- Малокровие;
- Угри.
Употребляют не только ягоды. Полезны и другие части растения — например, листья. Выращивая такое бесценное растение на даче, необходимо знать весь уход за садовой голубикой на даче. Помните, что продукт обладает мочегонными средствами. Таковы полезные свойства голубики — применяйте её не только в виде сока и ягод готовьте варенье, сироп и т.д.
